IL PROBLEMA DELLE
“Diete a Tempo":
Il benessere non nasce da regole rigide, ma da un nuovo modo di vivere il cibo: consapevole, sereno e senza rinunce.
Ti accompagno in un percorso che restituisce consapevolezza, energia e fiducia.
“Non una dieta, ma un percorso di liberta' e consapevolezza con il cibo e con te stesso.”
La Scienza della Nutrizione, l’Arte di ascoltarti.
- Ritrovi il piacere di mangiare senza sensi di colpa. Scopri come
ascoltare fame e sazietà, liberandoti dal ciclo delle diete restrittive. - Ti riconcili con il cibo e con il tuo corpo. Impari ad accettar ti e a
costruire un equilibrio reale, non imposto. - Un approccio basato sull’evidenza scientifica. Nutrizione clinica e
psicologia del compor tamento alimentare si incontrano. - La semplicità e la bontà della Dieta Mediterranea. Cibo vero, sapori
autentici, benessere che dura nel tempo. - Un percorso personalizzato, non un piano standard. Ogni persona
ha la propria storia, e ogni percorso inizia dall’ascolto. - Migliori la tua energia e la relazione con te stesso. Il benessere
nasce da scelte consapevoli, non da rinunce. - Impari a fidarti del tuo corpo. Tornare a sentire, capire e rispettare i
segnali che ti guidano verso l’equilibrio.
CONVENZIONI e collaborazioni:
Contatti
Ogni percorso inizia da un ascolto. Sono qui per aiutarti a costruire un benessere duraturo, senza rinunce né rigidità. Contattami via email, social o telefono per scoprire come ritrovare equilibrio con il cibo e con te stesso.
INDIRIZZO:
V.le Beatrice D’Este 24,
20122, Milano
ORARI:
Lunedì – Venerdì,
7:30 – 19:00
