Quando le temperature salgono e il corpo chiede leggerezza, l’insalata di quinoa è una delle soluzioni più intelligenti …
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Il miglio con pesche è un’ottima idea per una colazione o una merenda alternativa, sana e nutriente. Questa …
Colorati, speziati e incredibilmente saporiti: gli spiedini di pollo con patata americana e carote sono la risposta perfetta …
Esporsi al sole non è l’unico modo per ottenere una bella tintarella. Anche l’alimentazione può fare la sua …
Ti capita di avere gonfiore, mal di pancia o sfoghi sulla pelle senza una causa apparente? Potrebbe trattarsi …
Valigia fatta, biglietti stampati, voglia di staccare la spina: è ufficialmente tempo di vacanza. Ma mentre relax e …
Ti sei mai chiesto se stai bevendo abbastanza acqua? O, al contrario, se forse stai esagerando? Sembra una …
Ti capita mai di finire un pasto senza nemmeno ricordarti che sapore avesse? O di aprire la dispensa …
Delicata, leggera e profumata: la sogliola all’arancia è un secondo piatto semplice da preparare ma capace di sorprendere …
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Dott.ssa Ornella D’Alessio – Biologa Nutrizionista – P.IVA: 10142111003
N.Iscrizione Ordine Nazionale dei Biologi: 061675
